Tidenes treningstips!

Jeg skulle jo starte å dele noe treningstips siden jeg av en eller annen grunn har fått etterspørsel om akkurat det. I dag tar jeg for meg armer og øvelsen pushups. En vanskelig øvelse om man er svak, men øvelse gjør mester.

For å gjøre øvelsen ekstra mer motiverende kan du feks ta en dyne med bilde av en kjekk mann på å gjøre øvelsen på.

Så skal du ha en strak holdning i kroppen, noe som ikke var kjempelett med selvutløser på 3 sekunder. Haha, men hva gjør man ikke for å dele dette tipset!? 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top