hits

til deg som er nysgjerrig p veganisme

Det er vel ingen hemmelighet at jeg er veganer. Og visst er jeg stolt av det! Det er det beste valget jeg noen gang har tatt og det har vrt utelukkende en positiv og fantastisk "reise" hittil! I tillegg er den ikke med p delegge miljet, helsa mi eller utnytter dyr. For godt til vre sant? NEI :D Det som er gy er at det hver eneste dag kommer nye veganske alternativer som er et klart bevis p at verden er i forandring. Og jo mer bevissthet rundt dette jo bedre! Jeg trenger ikke skremme dere til bli veganere, ikke skal jeg presse det p dere heller. Men vi alle vet innerst inne at det er ekkelt spise dde dyr, vi lukker ynene for alt det fle og unnskylder oss med "at slik har vi gjort i mange tusen r og egentlig er vi alle rovdyr, at vi trenger kjtt for overleve". Well.. Her sitter jeg n p snart mitt andre r uten kjtt og meieriprodukter uten en eneste vitaminmangel, jeg fler meg bedre enn jeg gjorde da jeg spiste kjtt, huden min er finere, jeg har mer energi og fler meg aldri tung etter et mltid. Det er s mange positive forandringer at jeg er ikke i tvil om at dette er det rette valget. Og det er det mest sannsynlig for deg som leser dette ogs.

Jeg skriver dette innlegget fordi jeg fr mye kommentarer p nettopp det at jeg er veganer. At mange skulle nske at de ogs kunne blitt det, men ikke vet hvordan eller at de aldri hadde klart seg uten kjtt eller ost. 

Den drligste unnskyldningen jeg hrer er "men det hjelper ikke om jeg gjr noe med det"- jo! Det hjelper! En person gjr mer forskjell enn du tror. Hver gang du velger et vegansk produkt eller bevisst tar avstand fra utnyttelse av dyr bidrar du til en kende oppmerksomhet rundt dette! Hvor du velger gi pengene dine har masse si. Nr du handler en vare eller betaler for en tjeneste gir du p en mte din stemme, og velger du dyrevennlige alternativer er du med p skape en bedre verden- for alle! Nesten daglig kommer venner til meg sier de har sett at den butikken har ftt inn noe vegansk eller en restaurant som har begynt lage retter jeg ogs kan spise. S det er jo klart at dette hjelper! Og jeg lover deg, det gir en s utrolig god flelse vite at du er med p noe bra. Ja, jeg vet jeg ikke kan redde verden. Men jeg er hvert fall ikke med p delegge den mer, jeg er i mot utnyttelse av dyr p alle mter og jeg gjr noe med det. Mine valg gjr at jeg ikke er med p betale for at dyr skal bli testet p, bli klr og mat. Og den flelsen er den beste i verden. 

Jeg forventer ikke at alle skal bli veganere- men jeg hper at alle prver gjre en forskjell. Bli mer opplyste, se hva som skjer i verden. Sett dere inn i hvordan maten deres blir laget, hvordan "produktet" har hatt det frem til det ligger p tallerkenen din. Jeg kunne lagt med mange bilder og filmer som skremsel, men det er ikke det dette innlegget er for. Verden er et j.... mrkt sted for uskyldige skapninger og det trenger ikke vre det! Om du er glad i dyr, bryr deg om helsa di og vil gjre en forskjell s start med sette deg inn i hvordan ting faktisk er. Til og med i lille Norge der alt liksom skal vre s bra. Slutt vr s "blinde", vi M bli mer bevisste p det vi gjr. Og nr du vet hva som skal til for at du skal f biffen og osten din s lover jeg deg at det ikke frister noe mer.

Jeg har s mange som sier til meg at de respekterer valget mitt, at de skulle nske de ogs klarte det. Vet dere hva? Dette gjelder som alt annet i livet- GJR NOE MED DET- I DAG :D 

Mange sier at de m begynne spare mer penger, de vil reise dit, skulle nske de gjorde ditt eller datt, de vil bli slankere og sunnere, se snn og snn ut... Men ingenting vil skje fr du faktisk starter. Som Nike sier s flott; Just do it! Hva venter dere p? Jeg vet at ting kan vre vanskelig gjennomfre, men det er menneskelig feile. Det er slik man lrer. Og nr det kommer til veganisme s er det klart at det er mye lre, det er en helt ny verden. Men dere trenger ikke g all inn med en gang om dere synes det er vanskelig, ta bedre valg. Personlig holdt det se Cowspiracy og Earthlings. Selv om ting ikke ndvendigvis er slik i Norge s var det nok for meg. Dyr skal ikke utnyttes p den mten og s lenge jeg holder meg til det s er ikke ting vanskelig. Det jeg s p som mat fr er ikke lenger mat i mine yne. 

Tips til gjre overgangen enklere:

* Tenk over hva som er dine verdier? Jeg oppdaget at jeg var bde ekstremt egoistisk og dobbeltmoralsk nr det kom til hvilke verdier jeg hadde. Man kan ikke mene en ting og gjre noe annet. 

* Se dokumentarer om veganisme som tar for seg bde helse, milj og det etiske. Da fr dere en grei oppsummering hva det handler om, masse gode rd og tips og ikke minst motivasjon! Anbefaler sterkt Cowspiracy, Forks over Knifes og Food Matters p Netflix og Earthlings p Youtube. Netflix har ogs kommet med tre nye dokumentarer som jeg ikke har rukket se enda; Okja, What the Health og Live and let live. Mange er skeptiske til dokumentarer og sier man ikke skal sluke alt rtt, men kjappe google-sk kan backe det meste opp. Disse dokumentarene er fantastiske og "yepnere"- de fikk tross alt en sta totning til konvertere;)

* Finn inspirasjon p sosiale medier. Det finnes utrolig mange grupper p Facebook der dere kan sprre p alt dere lurer p. De aller fleste veganere er overlykkelige at folk velger en grnnere livsstil og vi vil hjelpe s godt vi kan, vi dmmer ingen! De aller fleste har spist kjtt s vi vet hvordan dere har det. Grupper jeg har brukt masse er; veganpreik, hva slags veganmat lager du i dag?, veggispreik og vegansnakk. I tillegg finnes det utrolig mange Instagram-kontoer som legger ut tips og oppskrifter. Jeg har en egen vegansk konto som jeg kun bruker som egen motivasjon, der flger jeg kun veganske personer og lagrer masse oppskrifter og legger ut bilder av maten min s jeg kan g tilbake se p dager jeg har lite inspirasjon. (am_vegan)

* Inviter venner p middag. Det er s gy lage mat til venner og se at de liker det! ALT kan lages vegansk! Jeg savner ingenting og synes (med hnda p hjertet!) at veganske plser, "kjttdeig" og burgere er sykt mye bedre enn kjttvarianten. Jeg har tross alt spist alt fr s jeg kan sammenligne. Husk at mye av kjtt er marinert og krydret s det kan man ogs gjre med veganske varer s det smaker likt- og i tillegg er mye sunnere.

* Om du faller tilbake p gamle spor s ikke gi opp. Store endringer er vanskelig og det er greit. Neste dag er en ny dag med nye muligheter.

* Du er med p gjre verden til et bedre sted. Hvor fantastisk er ikke det vite?! Selv om andre gir faen s gjr du faktisk noe med det. For klare gjre en forskjell s m man starte med seg selv. Din stemme teller! Som jeg skrev i begynnelsen s hjelper det at alle gjr litt.

Et annet godt rd er og ikke la negative kommentarer g inn p deg. Jeg har ikke snring p hvor mye HAT jeg har ftt fra folk fordi jeg ble veganer. Hvor sykt er ikke det??? Det jeg har lrt meg n er at forholdet vi har til mat er veldig personlig, s at jeg gr hardt ut mot kjtt- og meieribransjen har ftt mange reaksjoner. S kommer de med "jeg respekter deg s da skal du respektere mitt valg", men vet dere hva? Nr man slenger dritt s er ikke det respekt og jeg kommer heller ALDRI til respektere at noen spiser dde dyr. Nr deres valg gr direkte utover dyr og at de lider for at du skal bli mett s kan jeg ikke tolerere det. Mine valg gr ikke utover deg eller dyr. Jeg er ikke veganer for min skyld frst og fremst. Det er for at jeg synes slik matsituasjonen har utviklet seg er helt p trynet og det vil jeg ikke sttte. Hat og negativitet angende dette kommer 100% av frykt og uvitenhet. At jeg utfordrer folk til st ansikt til ansikt med sine valg tror jeg mange finner ubehagelig. Jeg har til gode hre gode argumenter for at denne masseproduksjonen skal fortsette. Ikke er jeg interessert i diskutere det hele tiden heller, men det m bli mer oppmerksomhet rundt det og derfor synes jeg det er ekstremt viktig snakke om.

Har dere sprsml om veganisme s skriv det gjerne her! :)




 

4 kommentarer

Takk for dette <3 Er selv vegetarianer, men kutter stadig ut flere meieriprodukter og annet uvegansk i livet mitt. Ville bare takke deg for mten du skriver p, det er en fantastisk mte n ut til kjttetere og skeptikere p, konstruktivt og vennlig. Keep it up! Hilsen utflytta (og tidligere innflytta) totning :)

Artig at du skriv detta innlegget. Vi hadde ein diskusjon om detta temaet idag. Eg blir meir og meir interessert kjenne eg.

Flott at du skriver om saken, og tusen takk fora t du nevner Veggispreik. Har merket stor pgang, og vi er snart 23 000 matgledeentusiaster i gruppa (https://www.facebook.com/groups/veggispreik/)

Jeg digger deg. Vegan is the future. Compassion is everything.

Alexia

Skriv en ny kommentar