Tidenes treningstips!

25.04.2015 - 12:49 Ingen kommentarer

Jeg skulle jo starte å dele noe treningstips siden jeg av en eller annen grunn har fått etterspørsel om akkurat det. I dag tar jeg for meg armer og øvelsen pushups. En vanskelig øvelse om man er svak, men øvelse gjør mester.

For å gjøre øvelsen ekstra mer motiverende kan du feks ta en dyne med bilde av en kjekk mann på å gjøre øvelsen på.



Så skal du ha en strak holdning i kroppen, noe som ikke var kjempelett med selvutløser på 3 sekunder. Haha, men hva gjør man ikke for å dele dette tipset!? :D

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits