Rutiner

09.01.2014 - 23:13 Ingen kommentarer

For et par dager siden så hadde jeg i likhet med fotballfruen min første økt på tredemølla på lang tid. Forskjellen var at hun har vært gravid og jeg bare lat. Men ønsker man forandring så må man ta tak selv! Så nå er jeg medlem på Elixia og i full gang med trening. Etter jeg fikk beinhinnebetennelse i sommer så kan jeg telle på en hånd hvor mange ganger jeg har vært på et treningssenter og det er ikke bra, merker jeg får mindre energi av å ikke trene og jeg bestemte meg for at desember er siste måned med avslapning hver dag og nye rutiner i januar. Det er ikke et nyttårsforsett, men selvfølgelig har jeg mål jeg skal oppnå. Trener ikke for moro skyld heller! Men kjære blogglesere, dette skal IKKE bli en fitnessblogg ;) Men ikke noe vondt om dem, de få bloggene jeg følger med på er faktisk trening/matblogger. Men jeg er dessverre alt for glad i øl og det gode liv generelt så jeg kan ikke være like strukturert og flink som de. Er det kamp en onsdags kveld så liker jeg å ta noen øl uten å få dårlig samvittighet over det! Det gode med trening er at man også blir automatisk mer bevisst på hva man gjør, og spiser derfor sunnere og dropper unødvendige ting. 

Opp 06.00 for å trene før jobb kan være hardt. Men det er faktisk bare å legge seg en time før enn vanlig og ikke la mobilen ligge å slumre en halvtime. Selv om det er mørkt, kaldt og jeg er trett så har det vært overaskende lett å stå opp tidlig. Så jeg håper dette er en god vane jeg legger meg til. Har funnet ut at det er mye bedre å trene før jobb enn etter, da slipper jeg masse folk på treningsenteret og tiden etter jobb kan jeg bruke på hva jeg vil! :)



Så nå skal jeg fortsette i samme gode vane og legge meg tidlig. Starter ikke før 13 i morgen på jobb så jeg kan sove helt til kl 09 i morgen! Det føles faktisk litt ut som luksus nå for jeg er stuptrett og kroppen er tung og sliten etter en lang dag. Gjort om hele butikken, ny kampanje er oppe og alle fronter er fylt på med nye vårklær. Vi har masse fint! Skal prøve å lage et innlegg om det de nærmeste dagene om jeg rekker :)

Er det noen av dere som har noen treningsblogger eller matblogger å dele med meg så blir jeg veldig glad for det! For å holde motivasjonen oppe så er det avgjørende for meg å få litt ny inspirasjon og nye matoppskrifter er noe jeg alltid liker å teste ut. Akkurat nå er jeg ekstrem matlei og det jeg har klart å spise i dag er frokostblanding, skyr (spyr nesten av det), banan og toast. Ganske så kjedelig med andre ord! Så legg igjen en link om dere vet om noe :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits