hits

Rutiner

For et par dager siden s hadde jeg i likhet med fotballfruen min frste kt p tredemlla p lang tid. Forskjellen var at hun har vrt gravid og jeg bare lat. Men nsker man forandring s m man ta tak selv! S n er jeg medlem p Elixia og i full gang med trening. Etter jeg fikk beinhinnebetennelse i sommer s kan jeg telle p en hnd hvor mange ganger jeg har vrt p et treningssenter og det er ikke bra, merker jeg fr mindre energi av ikke trene og jeg bestemte meg for at desember er siste mned med avslapning hver dag og nye rutiner i januar. Det er ikke et nyttrsforsett, men selvflgelig har jeg ml jeg skal oppn. Trener ikke for moro skyld heller! Men kjre blogglesere, dette skal IKKE bli en fitnessblogg ;) Men ikke noe vondt om dem, de f bloggene jeg flger med p er faktisk trening/matblogger. Men jeg er dessverre alt for glad i l og det gode liv generelt s jeg kan ikke vre like strukturert og flink som de. Er det kamp en onsdags kveld s liker jeg ta noen l uten f drlig samvittighet over det! Det gode med trening er at man ogs blir automatisk mer bevisst p hva man gjr, og spiser derfor sunnere og dropper undvendige ting.

Opp 06.00 for trene fr jobb kan vre hardt. Men det er faktisk bare legge seg en time fr enn vanlig og ikke la mobilen ligge slumre en halvtime. Selv om det er mrkt, kaldt og jeg er trett s har det vrt overaskende lett st opp tidlig. S jeg hper dette er en god vane jeg legger meg til. Har funnet ut at det er mye bedre trene fr jobb enn etter, da slipper jeg masse folk p treningsenteret og tiden etter jobb kan jeg bruke p hva jeg vil! :)



S n skal jeg fortsette i samme gode vane og legge meg tidlig. Starter ikke fr 13 i morgen p jobb s jeg kan sove helt til kl 09 i morgen! Det fles faktisk litt ut som luksus n for jeg er stuptrett og kroppen er tung og sliten etter en lang dag. Gjort om hele butikken, ny kampanje er oppe og alle fronter er fylt p med nye vrklr. Vi har masse fint! Skal prve lage et innlegg om det de nrmeste dagene om jeg rekker :)

Er det noen av dere som har noen treningsblogger eller matblogger dele med meg s blir jeg veldig glad for det! For holde motivasjonen oppe s er det avgjrende for meg f litt ny inspirasjon og nye matoppskrifter er noe jeg alltid liker teste ut. Akkurat n er jeg ekstrem matlei og det jeg har klart spise i dag er frokostblanding, skyr (spyr nesten av det), banan og toast. Ganske s kjedelig med andre ord! S legg igjen en link om dere vet om noe :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar