Working out

Årets første treningsøkt ble en svett affere kan man si. Har ikke trent på nesten en måned nå så det var virkelig på tide. Har jo jobbet og reist en del, pluss en liten skade jeg har pådratt meg så det har ikke blitt prioritert rett og slett. Og folk lurer på hvordan jeg holder meg slank om jeg ikke trener? Jeg er aktiv hver dag selv om jeg ikke er på treningssenteret, også spiser jeg sunt. Men nå er det deilig å være tilbake kjenner jeg, med ordentlig motivasjon igjen.
Noen ganger er trening noe ordentlig herk å dra seg på, men når jeg først er der angrer jeg ikke. Og følelsen etterpå er verdt strevet. I dag ble det 45 minutter med kondisjon og tøying, i morgen satser jeg på en lengre økt med styrke.
Hadde håpet på litt hjelp fra Liverpool i dag, men det klarte dem jo ikke.. Er jo viktig kamp i morgen for oss Unitedsuportere og den skal jeg se sammen med godgjengen og samtidig feire Mina som fyller år, tipper det blir noen øl også faktisk.
Mathias Folke Nordby
04.jan.2012 kl.01:10
håper du har hatt en fin dag :D